Как сохранить упругость кожи

Как сохранить упругость кожиОчень многие уверены, что упругая кожа – это привилегия молодых особ. И стоит женщине перешагнуть возраст в 35 лет, как ее кожа неизбежно становится менее эластичной. Отчасти это так, ведь с природой не поспоришь и естественные биологические процессы вспять не повернешь. Однако вам вполне под силу замедлить процессы увядания. Что же для этого нужно?

Нельзя пренебрегать физическими упражнениями, т. к. это обеспечит вам не только красивую кожу, но и здоровье в целом. Ведь именно спорт, фитнес, зажигательный танец помогает нам быть в тонусе, избавиться от стресса, улучшить кровообращение и повысить обмен веществ. Во время тренировок учащается дыхание, а значит кожа получает больше кислорода, повышается ее тонус и упругость.

Контрастный душ также является одним из эффективных мер в борьбе со старением. Уже через месяц регулярных процедур можно заметить улучшение состояния кожи. А если к контрастному душу добавить регулярное использование скраба, эффект увеличится вдвойне. Скраб рекомендуется использовать раз в неделю. Его можно как приобрести в магазине, так и сделать самостоятельно. Для использования в домашних условиях популярны кофе и мед, которые ко всему прочему еще и помогут вам избавиться от целлюлита и парочки лишних сантиметров на талии.

Не стоит забывать про увлажнение и питание кожи косметическими средствами. Вместо кремов можно также использовать оливковое масло. Это прекрасное средство для увлажнения кожи, оно богато микроэлементами, необходимыми для поддержания молодости.

В борьбе за упругость кожи отдельное место занимают обертывания. Их различают по активному компоненту: медовые, шоколадные, обертывания глиной, грязью и т. д. Все они хороши по-своему. Например, шоколадное стимулирует выработку эластина и коллагена, что ведет к повышению упругости кожи, ее мягкости. А кофеин, содержащийся в шоколаде, улучшает обмен веществ, способствует уменьшению целлюлита. Данную процедуру лучше проводить в салоне под наблюдением специалистов. К тому же нужно помнить, что эта эффективная процедура имеет ряд противопоказаний: варикозное расширение вен, кормление, критические дни, беременность, аллергия на компоненты смеси, гипертония и т. д. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Похожие материалы

Как вылечить волосы без посещения салона красоты...Как вылечить волосы без посещения салона красоты или парикмахерской? Копна пышных волос всегда была украшением любой девушки или женщины. Бывает так, что в ...

Красота и здоровье женщины...С давних времен каждая современная женщина хочет быть здоровой и красивой. Но все ли она делает для этого? В первую очередь здоровье и красота каждой женщин...

Маски для ослабленных волос...Все мы, девушки, мечтаем о красивых локонах. Применяя немыслимое количество купленных средств в магазине, даже не задумываемся, что красоту надо «делать&r...